ENERGIJSKA BOMBA ZA TELO: Odličen rezept za krepitev imunskega sistema!

krepitev-imunskega-sistema

Koliko ljudi okrog vas je prehlajenih? Sezona prehlada in gripe je pred vrati, vi pa se lahko zaščitite v kolikor si pripravite to odlično zmes pravih sestavin, ki vas bodo branile pred bakterijami in virusi!

Kaj potrebujete?

–  Steklen kozarec

–  Pol kilograma medu

–  2 korena ingverja

–  Eno večjo limono

Priprava:

Dobro operite limono in jo narežite na kolobarje. Ingver olupite in ga nasekljajte na srednje velike koščke.

Ingver in limono lahko nato malce stisnete skupaj, toliko da spustita tudi malo soka in se združita v skupno zmes.

Ko ste ju premešali, stisnili, dodajte med, dobro premešajte in vse skupaj vstavite v stekleni kozarec (za vlaganje).

Hranite v hladilniku, uživajte po 1 veliko žlico dnevno, otrokom bo zadostovala že majhna žlička. Najbolje je da to zmes zajemate z leseno ali plastično žlico, saj med slabo reagira na kovinske žlice.

Če vam je lažje pa lahko pijete tudi s čajem ali kakšnim drugim napitkom.

Članek je zgolj informativne narave!